テーマ:ダイエット

CHANGE!YES WE CAN!

「CHANGE!YES WE CAN!」 ダイエット目標をかかげていたのに、昨年11月頃から右肩上がりに増えだした体重。 「今日は飲んで食べたから特別いつもより多いんだ」、といいきかせてたのですが、 特別がいつもにかわり、現実を直視することに。 11月から3ヶ月で体重は実に5キロ増加!! ガーン
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